施設案内

コンセプト

コンディショニングセンター ココロ+カラダ

ココロとカラダ
動いて治す。動きを見直す。


これが私どものスタイルです。
痛みをごまかす対症療法ではなく
正しいカラダの使い方で快適な生活を送りましょう!

コンディショニングセンター ココロ+カラダでは

「もう歳だから…」という方もいますが正しいカラダの使い方を覚えるのに年齢は関係ありません!
トレーニングを始めるのに遅過ぎることなどないのです!
(現在、高校生~83歳の方が運動しています)

さぁ始めよう~10分からでもフィットネス!
短時間で着替えなくてもOK!
1ヶ月6,000円でスポーツクラブが使い放題!
9:30~21:30の間ならいつ来ても、何度来てもOK!
自分のペースで続けられます。

当ジムのマシン

当ジムのメインマシンに「ZERO(ゼロ)」を使用しております。
一般的に、筋トレマシンは“筋力アップ”
女性の多くは「筋肉がつくからイヤだ!」と敬遠する方も多いのでは?そこで当店に導入されているマシン「ZERO(ゼロ)」は、コリ固まった筋肉を柔らかくする効果があります。だから、筋力アップはもちろんの事、疲労回復効果も同時に期待できるのです!
忙しい家事の合間に疲れた仕事帰りに、わずか10分でもその効果を感じて頂けるはずです。

このマシンではこのような効果が・・・

  • ◆ 肩コリでお悩みの方におススメ!
  • ◆ 肩や肩甲骨の動きが大きくスムーズに動くようになるので、四十・五十肩の方のリハビリにも最適!
  • ◆ このマシンで胸をストレッチすると会員の方の姿勢がみるみる良くなるのでビックリ!
  • ◆ 猫背改善に効果的なんです!
  • ◆ 骨盤のゆがみ改善にはこのマシン。腰痛に悩まされていましたが改善され、今は予防のために行っています。
  • ◆ お尻の筋肉が伸ばされてイタ気持ちイイです!
  • ◆ ヒップアップにも効果的ですよ!
  • ◆ 股関節の動きが良くなると、膝の問題(O脚、X脚、膝痛など)も改善され力強いスムーズな歩き、走りが出来るようになります。

入会資格

中学生以上の方で当センターが承認を得た方。
ただし、下記の方はご入会いただけません。

  • 暴力団関係者
  • 刺青のある方
  • 妊娠している方
  • 医師に運動を止められている方

ご入会時に必要なもの

  • 初回指導料5,400円
  • 事務手数料2,160円
  • 2ヶ月分の月会費12,000円(1ヶ月6,000円)(月の途中からのご入会の場合、月会費は日割り計算いたします。)
  • 会費引き落とし用の銀行通帳と届出印(ゆうちょ、ネット銀行も可)
  • 身分証明書(免許証、健康保険証、外国籍の方はパスポートもしくは外国人登録証明書のいずれか)

無料見学・体験を希望の方はお問い合わせください